Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.
Wissen statt Angst, Können statt Zweifel
Zuhören hilft Euch bei allen kleineren und größeren medizinischen Zwischenfällen cool zu bleiben und effizient Erste Hilfe leisten zu können.
Wissen statt Angst, Können statt Zweifel
Zuhören hilft Euch bei allen kleineren und größeren medizinischen Zwischenfällen cool zu bleiben und effizient Erste Hilfe leisten zu können.
Machs Dir nicht zu schwer, nach dem Motto: "Keep it simple" ist fast jedes medizinische Problem zu lösen, mindestens aber zu erleichtern.
#40 - Ausdauertraining und Fitness
16.11.2024 29 min
In dieser Episode von Doc on Air widme ich mich Ausdauertraining und seiner Bedeutung für körperliche Fitness und geistiges Wohlbefinden. Ich erkläre die Wichtigkeit der Pulsüberwachung, bespreche Trainingszonen und die Grundlagen der Sportmedizin sowie die Rolle von Krafttraining zur Verletzungsprävention. Ich ermutige zudem zur Integration von Entspannungstechniken wie autogenem Training. Diese Episode soll als Leitfaden für einen gesunden Lebensstil dienen, der körperliche Fitness und geistige Ruhe fördert.
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#39 - Migration - Gesundheit, Ernährung, Schmerzen
Die Episode beleuchtet die gesundheitlichen Herausforderungen von Migranten in Österreich, insbesondere Sprachbarrieren und Informationsmangel, sowie die wichtige Rolle von Ehrenamtlichen für ihre Integration in das Gesundheitssystem.
02.11.2024 31 min
Als Migration wird eine auf Dauer angelegte räumliche Veränderung des Lebensmittelpunktes einer oder mehrerer Personen verstanden.Migration über Landesgrenze...
#38 - Demenz - Die Krankheit des Vergessens
19.10.2024 30 min
In dieser Episode von "Doc on Air" widme ich mich einem Thema, das viele betrifft und oft zu wenig Beachtung findet: Demenz, insbesondere Alzheimer. Es ist a...
#37 - Restless Leg - Syndrom
05.10.2024 23 min
In dieser Episode von Doc on Air bespreche ich das Restless-Legs-Syndrom (RLS), ein häufiges, aber oft missverstandenes Gesundheitsproblem, das viele Mensche...
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